抜け毛や薄毛でお悩みで、育毛剤を使用しているかと思います。

しかし、正しい育毛剤の使い方をしていますでしょうか?

気づいた時に育毛剤を付けてみたり、効果が感じられないから適正の量よりも多く付けてみたりしていないでしょうか?

育毛剤は、薬と同じです。つまり、人間の体になんらかの作用をもたらします。

人間の機能を促進するために作用する成分がはいっているのため、正しい使い方をしないと育毛剤の効果が発揮しにくいです。

育毛剤の効果が実感出来ていない方のために、育毛剤の効果を最大限に発揮できるよう、使い方を詳しく解説したいと思います。

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育毛剤が最も効果を発揮するタイミングとは?

育毛剤を使う前と後に、とっても大切なことがあります。

育毛剤を使う前に大切なことは、「髪の毛、頭皮をキレイにしておく」ということです。

髪の毛、頭皮が一番きれいな状態であるのは入浴の後ですよね。

つまり、入浴の後に育毛剤を付けるのが最も効果を発揮するのです。

シャンプーをすることによって頭皮に溜まった皮脂・汗・ホコリ・雑菌・古い角質をしっかり洗い流します。

もし、育毛シャンプーではなく市販のシャンプーをお使いであれば、育毛シャンプーをおすすめします。

育毛シャンプーは、育毛剤をより効果的に発揮するために必要な頭皮環境をしっかり整えてくれます。

毛穴につまった汚れを落とすことで、育毛剤が頭皮に浸透しやすくします。

育毛剤の効果を最大限発揮させよう!

育毛剤の効果を最大限に発揮するには正しい使い方と用法を守ることが大切です。

使い方と用法をしっかり守ることで頭皮の中にある髪を作っている毛母細胞にまでしっかり育毛剤の栄養を届けることができ、さらに毛穴のおくまで浸透させることで長い時間、育毛剤の効果を期待できます。

では、効果的な使い方を解説していきたいと思います。

①温かいお湯に浸かる

お湯に浸かることによって全身の血行の回りがよくなりますよね。

そうすると頭皮の毛穴もパッと開き、毛穴にあるフケや汚れが落ちやすくなります。

また、体を温めることで血行がよくなり育毛剤が頭皮の中まで成分が届くようになります。

②優しく洗髪をしてしっかりとすすぐ

シャンプーをする時には、しっかりシャンプーを手で泡立ててから爪を立てずに指の腹の部分で頭皮を揉むように洗うようにしましょう。

爪を立てて強く洗うのは、頭皮に傷がついたりして逆効果になります。

また、頭皮で泡を立てようとするとどうしても力が入ってしまい頭皮を傷つけてしまうのでこちらも気をつけましょう。

優しく指の腹でマッサージするようにして洗ってあげてください。

優しく洗った後は、しっかりとシャンプーを落としましょう。シャンプーを頭皮に残すとフケが増えたり抜け毛・薄毛の進行が進む原因になります。

すすぎ残しを防ぐために、襟足や、額の生え際などまんべんなく最低も3分以上はシャワーで流しましょう。

洗い残しには十分に気をつけましょう。

③キューティクルを傷つけないように髪を乾かす

あれ?キューティクルってなんだ?と思う方も思うので説明しておきますと、

キューティクルとは髪の表面にあたる組織で、魚のうろこのような形をしています。

髪が柔軟に曲がるのはこのキューティクルのおかげなのです。

髪の毛をどれくらい乾かせば良いのかは、使う育毛剤によって異なります。髪の毛を乾かすは場合は自然乾燥ではなくドライヤーで乾かすことをおすすめします。

自然乾燥にしてしまうと、冬の寒い時期ではなかなか髪の毛が乾かずに濡れた状態が続くと細菌の繁殖する恐れがあるので、結果として抜け毛・薄毛の原因に繋がってしまいます。

頭皮までしっかり乾かすことが重要になります。

ドライヤーで髪の毛を乾かす際のポイントは3つ!

1.力を入れて髪の毛を触らないこと

2.ドライヤーは一点に集中するのでなく、ドライヤーの頭を振りながら乾かすこと

3.毛先だけじゃなくて、頭皮までしっかり乾かすこと

組織を傷つけて、抜け毛の原因になるのを防ぎましょう。

④育毛剤は、適切な量を適切な場所に塗ろう

薄毛の気になる所一部に、育毛剤を塗ってはいないでしょうか?頭皮から細胞に入った育毛剤の栄養素が、血管を通って回るので育毛剤を塗るときには薄毛が気になる場所の回りにも塗りましょう。薄毛の予防にもつながりますね。

間違っても、たくさん塗ればそれだけ効果があると思って適量を守らないということはやめましょう

育毛剤の付け過ぎで、副作用が出る可能性があるのでしっかりと育毛剤の適切な量を守りましょう。

また、育毛剤は頭皮に付けるものです。髪の毛につけても効果は得られません。

育毛剤を付けるときは、七三分けをするときのようにしっかりと髪の毛を分けて頭皮に塗るようにしましょう。

⑤育毛剤をつけた後は頭皮マッサージをしよう!

育毛剤の成分が頭皮の中までしっかりと浸透するように、頭皮をマッサージしましょう。

しっかり浸透するだけでなく頭皮をマッサージ

することで、頭皮の血行が良くなり育毛剤が細胞により広がりやすくなります。

マッサージするときは、シャンプーで頭皮を洗う時と同じく爪は立てずに指の腹でするようにしましょうね!

どれくらいから育毛剤の効果を感じられるの?

どれくらいで、育毛剤の効果が出るのか?育毛剤を使っている方であればだれもが疑問に思うことです。

私も、育毛剤を使い始めた頃は、本当に効き目があるのかとずっと疑いながら使っていました。

育毛剤の効果は、その人の頭皮の状態や育毛剤の種類よって個人差はありますが、効果がでるまでは最低でも3ヶ月から半年位です。

なぜ、そんなに効果が出るのが遅いのかというと、髪の毛の成長サイクルが関係しています。

成長サイクルとは、髪の毛が作られて、伸びて、抜けて・・を繰り返してのことを指しています。

このサイクルは半年程度なので、育毛剤の効果がはっきりわかってくるには半年くらいどうしてもかかってしまいます。

くれぐれも、2、3ヶ月育毛剤の効果を感じれなかったといって使うのをやめないでくださいね!

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