育毛サプリの成分を調べると、ノコギリヤシと亜鉛を併用するほうが育毛・発毛効果が高いのかな?と思った方もいるかと思います。

ノコギリヤシも、亜鉛も育毛する上で欠かせない成分のうちの一つです。

今回は、なぜ、ノコギリヤシと亜鉛を併用すると育毛効果が高まるのか?それぞれの成分効果から詳しく解説していきたいと思います。

育毛成分「ノコギリヤシ」の効果とは?

ノコギリヤシと、亜鉛を併用することでどういった育毛・発毛効果を実感できるのでしょうか。

まずは、ノコギリヤシの育毛効果について解説していきたいと思います。

育毛成分「ノコギリヤシ」ってなに?

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ノコギリヤシは、アメリカに生息するヤシ科の植物であり、葉がのノコギリのような形をしていたのでノコギリヤシと呼ばれるようになりました。

もともと、薄毛治療のためにノコギリヤシは使われていたのではなく、男性の前立腺肥大を抑える効果があるとされ使われてきました。

その後、研究を進めていく中で育毛効果があるということが分かり、育毛サプリにも配合されるようになりました。

ノコギリヤシの成分効果は?

男性の最大の薄毛の原因であるAGA(男性型脱毛症)の原因は、体内にある男性ホルモン(テストステロン)が髪の毛を作っている毛母細胞にある5αリダクターゼと呼ばれる酵素の働きによって、強力な脱毛作用があるDHT(ジヒドロテストステロン)を生成してしまうためです。

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このDHTによって、発毛を促進していた機能が失われ、髪の毛の成長を阻害し脱毛を促進してしまいます。

ノコギリヤシの成分効果は、DHTが生成される原因である5αリダクターゼの生成を抑制する働きがあります。5αリダクターゼの生成を抑制することで、DHTの生成を少なくし脱毛作用を抑える効果が期待できます。

ノコギリヤシの成分は副作用のリスクは無いの?

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ノコギリヤシは、自然の植物から成分を抽出しているために、基本的に決められた摂取量を守れば副作用のリスクはほぼありません。

ほぼないと解説した理由としましては、人それぞれ体質も違いますし万が一副作用が出ることはゼロではないので、絶対副作用はないとは言い切れないからです。

副作用のリスクは極めて低いですので、女性の方が服用しても安心してご利用いただけます。

亜鉛の育毛効果とは?

亜鉛は、牡蠣や牛肉などに多く含まれている栄養素の一つではあるけど、育毛・発毛にそもそも関係あるの?って思った方もいるかと思います。

実はとても育毛には欠かせない成分の一つなのです。

亜鉛の育毛効果に関して詳しく解説していきたいと思います。

亜鉛と育毛の関係性について

髪の毛は、20種類のアミノ酸(シスチン、ロイシン、セリン、リジン、グルタミン酸、アルギニン酸、・・・など)が結合することによって生成される「ケラチンタンパク質」が主成分でできています。

このケラチンタンパク質が、なんと髪の毛の99%を占めています。

亜鉛は、食べ物から摂取したタンパク質をケラチンタンパク質に再構成する働きがあります。

また、ノコギリヤシの育毛効果のところでも出てきましたが、DHTの原因である5αリダクターゼの生成を抑制する働きもあります。

ビタミンCと併用で相乗効果あり!

さらに、亜鉛はビタミンCとの相乗効果で紫外線から頭皮や髪の毛を守る効果や、頭皮環境を整える効果が期待できます。

亜鉛一つで育毛・発毛にかなり効果が期待できる成分のうちの一つだと言うことです。

亜鉛は不足になりがちな成分

日本の成人が1日に必要な亜鉛の摂取量は、12mg~15mgが推奨されています。

日本の成人の摂取状況は「国民健康・栄養調査2013」によると、男性が平均8.8mg、女性が7.8mgしか摂取できおらず、1日に必要な摂取量の半分しか摂取できてないという現状があります。

亜鉛は、他の栄養素とは違い体内では作られず、必ず亜鉛を含む食べ物から摂取する必要がありますが、食の欧米化や、インスタント食品が増えたことが原因で不足しがちになってしまっています。

また、亜鉛は髪の毛の生成だけでなく皮膚や髪の毛の健康、アルコールの分解など、幅広い役割がある成分ですので余計髪の毛に必要な亜鉛が不足してしまいます。

ノコギリヤシと亜鉛を併用して飲むタイミングはいつ?

ノコギリヤシと亜鉛を併用して飲む際に、重要なことは飲むタイミングです。実は、飲むタイミングを間違えるとノコギリヤシや亜鉛を含め育毛サプリの効果がでにくくなります。

適切な飲むタイミングについて解説したいと思います。

1日2回朝晩摂取する

一回につき、160mgを1日2回摂取することが薄毛や抜け毛に効果的であると言われています。

2回分けて飲むことで、ノコギリヤシや亜鉛の有効成分を継続することができ、長く効果を発揮することができます。

食後に摂取すること

育毛サプリは、食後に摂取することが重要です。

食後に摂取することで、食べたものを消化しようと胃液や腸が活発になっているので、より効率的に育毛サプリの成分を吸収することができます。

ノコギリヤシと亜鉛の併用は育毛効果があるのか2chで調べてみた!

ノコギリヤシと、亜鉛の併用は本当に効果があるのか?実際に育毛サプリを使った方の意見を辛口で有名な口コミサイト2chから集めてみました。

・2016/01/27(水)

俺はソイプロテイン、豆乳、亜鉛、各種ビタミン
で前が止まって髪質が良くなって量が増えたと思う

・2011/02/24(木)

ノコギリヤシで細毛が生えてくるようになったんで1月10日くらいに止めたよ。
今は黒酢、コラーゲン、ビタミンBとE、イソフラボン、海藻、ナツシロ
を服用中
生えてきてるよ。

・2011/06/19(日)

1日にノコヤシ2回、亜鉛1回。
1回は、ノコヤシと亜鉛を同時に飲むことになる。
昼飯の時にノコヤシと亜鉛同時に飲み、夕飯の時はノコヤシのみ。

・2012/07/25(水)

亜鉛はDNAの複製を支援する必須栄養素なんで、不足すると細胞分裂が
盛んに行われているところに最初に症状が現れるとは言われているね。

盛んに細胞分裂している細胞といえば、舌の味覚をつかさどる細胞、
精子、そして毛芽細胞。

・2013/08/30(金)

皮脂が減ってべとつかず夏でも過ごしやすくなった。後、頻尿が少し治った。亜鉛も飲んでいるせいか抜け毛は減っているな。

・2014/04/07(月)

亜鉛は足りてないなら取れば良いけど、取りすぎは逆効果だから要注意な。亜鉛だけでなくミネラル全般に言えること。

・2014/06/22(日)

ノコギリヤシ、亜鉛、カプサイシン×イソフラボン(豆乳、納豆)

・2015/06/30(火)

イソフラボンはテストステロンをDHTにする5αリアクターゼを阻害する効果があるらしい
理想的な摂取量は40~50mg程

・2011/06/06(月)

20歳。初期ハゲ
なんとか抜け毛を防ごうとノコヤシと亜鉛のサプリを飲み始めた。

辛口コメントの多い2chからいくつか口コミを集めてみました。

ノコギリヤシと亜鉛を併用している方や、ノコギリヤシと同じ効果があるイソフラボンもさらに併用して摂取している方もいるようでした。

ノコギリヤシと亜鉛が配合されているおすすめの育毛サプリをご紹介!

ノコギリヤシや、亜鉛単品で摂取できるサプリメントも販売されていますが、薄毛を改善するために摂取するのであればノコギリヤシや亜鉛が配合されている育毛サプリしかありません。

ノコギリヤシと亜鉛が配合されている育毛サプリを、配合成分量、価格、成分効果等様々な視点から考えて一番おすすめの育毛剤を1つご紹介したいと思います。

BOSTON

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ノコギリヤシ、亜鉛を含むサプリメントとして、評判の高い「BOSTONサプリ」です。

先程、2chのもでてきてたイソフラボンも配合されている育毛サプリです。イソフラボンは、ノコギリヤシと同じ作用があるます。また、イソフラボンは、女性ホルモンと似た働きをするので男性ホルモンが過剰に分泌されるのを防ぐ効果があります。

ノコギリヤシが配合されている育毛サプリの中で今一番人気のサプリメントです。

詳しくは、公式にサイトに掲載されていますので、気になる方がぜひご覧になってみてくださいね。

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早期にハゲを改善したい方におすすめする育毛剤と併用する育毛サプリ!

育毛サプリでも、もちろん薄毛を改善することはできますが育毛サプリに配合される成分だけでは、ハゲの改善に時間がかかってしまいます。

もし、早期にハゲを改善したい方、ハゲで悩むことから早く開放されたい方は、育毛剤と併用することをおすすめします。

育毛剤と育毛サプリセットで人気のチャップアップ

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育毛剤とセットで販売されている中で、特に育毛サプリの効果がある育毛サプリはチャップアップとチャップアップサプリのセットです。

チャップアップサプリも、ノコギリヤシや亜鉛はBOSTONと肩を並べるくらい成分効果が期待できる育毛サプリです。

チャップアップとBOSTONの毎月かかる価格を比較した図になります。

商品名 BOSTON 育毛剤チャップアップ単品 チャップアップチャップアップ+チャップアップサプリ
価格 7380円 7400円+送料660円  9090円

チャップアップとチャップアップサプリのセットを購入した場合、9090円ですので、つまりチャップアップサプリを月々、9090-7400-660=1030円でチャップアップサプリを購入できる事になります。

商品名 チャップアップとセットの場合 チャップアップサプリ単体
価格 1660円 5960円

本来、チャップアップサプリ単体で購入した場合は、5960円ですのでかなりお買い得と行くことが分かります。

早くハゲのコンプレックスを解決したい!という方にはぜひ育毛剤と育毛サプリセットでの対策することをおすすめします。

気になる方はチャップアップ公式サイトをご覧になってみてくださいね。

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まとめ

ノコギリヤシと亜鉛は併用したほうが効果があるのか?2つが配合されているオススメの育毛サプリはどれ?といった疑問に答えてきました。

ノコギリヤシと亜鉛を併用することで、より効果的に薄毛を改善して育毛・発毛効果を期待することができます。

薄毛はそれほど進行はしていないけど、ちょっと抜け毛が多くなってきたなと感じた方はまずは、育毛サプリで予防してみるとよさそうですね。

育毛サプリ単品でおすすめのボストンはこちら

=>BOSTON公式サイトはコチラ

生え際や、頭頂部の薄毛がかなり目立つようになった方や気になる方は、育毛剤と育毛サプリのセットで改善することをオススメします。

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