ハゲの一種である「u字ハゲ」に悩まされている人が多くいます。
u字ハゲは、おでことつむじの両方がハゲていくために、人目にも付きやすいためできればハゲる前に改善したいですよね。
実際に、u字はげはハゲ方の種類の中でもかなり厄介なハゲ方で、あなただけでなく多くの男性が悩まされています。
今回は、
u字ハゲの前兆や初期の症状は？
u字ハゲの原因とは？
u字ハゲを改善・治療する具体的な方法は？
について詳しく解説したいと思います。
ぜひ、最後までお読みいただき、u字ハゲの回復方法を知っていただきたいと思います。
目次
生え際とつむじがハゲてきた！u字ハゲの進行は早くて気づきにくい
u字ハゲとは、生え際とつむじの両方から薄毛が進行して、側頭部と後頭部の両方だけが残ってUのようハゲるために「U字ハゲ」といいます。
頭頂部にむかってハゲていくので、別名「A字ハゲ」とも言われています。
u字ハゲの厄介なところは、とにかく薄毛になる進行がはやい＆気づきにくいのが特徴なんです。
斉藤さんを見てもわかりますが、Ｍ字ハゲやO字ハゲとは違い、前髪とてっぺんの両方からハゲていくためにかなり目立ちますし髪型にも困りますよね。
「ヤバイ！もう手遅れかもしれない・・・」と諦めないでください。
ご安心ください。
原因を理解して適切な対処方法をすれば回復することは可能です。
u字ハゲはハゲ方の種類のなかでもかなり厄介なハゲ方なんですね！u字ハゲは隠すことができず、他人からの目線が気になりますね・・・
育毛 進
そうじゃな、u字ハゲは強力だがしっかりと対策をすればハゲていくのを遅らせていくことはできるぞ！
育毛博士
u字ハゲの基準とは？画像で詳しく薄毛の特徴を解説！
u字ハゲとは一体どういったハゲ方をするのをさしているのでしょうか？
M字ハゲやO字ハゲなどいろいろなハゲ方のタイプががあります。
ですので、一度u字ハゲとはどういったものかという共通認識のために画像で解説したいと思います。
u字ハゲの例①
u字ハゲの例②
u字ハゲの基準は上記にあげた画像のようなハゲ方を指します。
u字ハゲになる流れとは？m字ハゲとはどんな違いがあるの？
u字はげなのか、m字ハゲなのか？わからないという方もいるかと思います。
まだ、前髪やつむじ周辺に毛があると、どの薄毛のタイプなのか分からないですよね。
ですので、u字ハゲになる流れについて解説したいと思います。
前頭部は、生え際が後退していき、いわゆるＭ字はげのようにハゲていきます。
Ｍ字ハゲとの最大の違いは、生え際の後退と一緒に、てっぺんも徐々に薄毛になり始めるのが特徴になります。
u字ハゲの初期症状の見分け方は？前兆・前触れを解説
u字ハゲに見られれる初期症状は髪の毛や頭皮にどのような変化が現れるのでしょうか？
ハゲる前兆を知っていれば早く見分けて対策することができますよね。
以下は、u字ハゲの前兆になります。yesと当てはまるものがいくつあるか数えてみてください。
1. 髪の毛1本1本細くなってきた (YES/NO)
2. 起きたときの枕元に髪の毛の量が増えたような気がする (YES/NO)
3. シャンプー時に排水口につまる抜け毛が以前より多い (YES/NO)
4. 生え際の頭皮が固くなってきた(YES/NO)
5. 髪の毛全体的にボリュームがなくなってきた感じがする (YES/NO)
6. つむじ(頭頂部)を触った感じ、地肌に触れている感じする
7. 髪の毛のセットが上手くいかなくなってきた (YES/NO)
8. 髪の毛が濡れた時に、ぺったんこになる (YES/NO)
9. 髪の毛にハリやコシがなくなった (YES/NO)
もしあなたが、yesが2つ以上ありましたら、十分にu字ハゲになる可能性があります。
ですので、すぐに対策をする必要があります。
u字ハゲの３つの原因とは？1番の要因はAGA
u字ハゲの改善・治療方法について解説する前に、「なぜ生え際とつむじの毛髪が抜けてu字ハゲになるのか？」原因について詳しく解説したいと思います。
主なu字はげの原因は、
AGA(男性型脱毛症)
食生活の乱れによる栄養不足
頭皮の血行不良
市販のシャンプーを使っている
の３つがu字ハゲの原因になります。
一つ一つ詳しくハゲるメカニズムについて解説していきたいと思います。
u字ハゲの原因①：AGA(男性型脱毛症)
薄毛に悩まされている人であれば、AGA(男性型脱毛症)を知っている人も多いでしょう。
AGAは別名男性型脱毛症といい、日本の成人男性の4分の1に値する1200万人もの男性がAGAによる薄毛に悩まされています。
AGAは、髪の毛を作っている頭皮にある細胞にDHT(ジヒドロテストステロン)という脱毛作用がある悪性ホルモンが作られる事で髪の毛が抜けます。
⬇AGAのメカニズム
髪の毛が生えて成長して自然と抜けていくまでをヘアサイクルと言いますが、DHTによってヘアサイクルが乱され成長途中の髪の毛が抜けていくために、どんどん薄毛が進行していくのです。
脱毛作用があるDHTは、男性ホルモンと皮脂腺から分泌される5αリダクターゼという還元酵素と結びつくことで作られます。
⬇DHTがつくられるメカニズム
u字ハゲの１番の原因はAGAの可能性が非常に高いです。
なぜなら、
特に5αリダクターゼは前頭部や頭頂部の細胞に多く存在している[/marker-yellow]ためです。
そのために、u字ハゲだけでなくoジハゲやm字ハゲで悩まされる人が多くいるのです。
u字ハゲの原因②：食生活の乱れによる栄養不足
u字ハゲの２つめの原因は、食生活の乱れによる栄養不足です。
あなたは、毎日忙しくコンビニ弁当やファーストフード、カップ麺などで食事をしましてはいないでしょうか？
髪の毛の90%はケラチンタンパク質と呼ばれるタンパク質でてきており、そのケラチンタンパク質を生成するために亜鉛やアミノ酸、ビタミンなどたくさんの栄養を元に髪の毛はできています。
ですので、偏った食生活をしていると、頭皮の細胞が栄養不足になり細くコシのない弱った髪の毛を生成してしまいます。
脂っこいものも薄毛の大敵！
焼肉や天ぷらといった脂っこいものばかり食べていると、頭皮の毛穴から皮脂が過剰に分泌します。
過剰に分泌してしまうと、毛穴を詰まられて痒みや頭皮ニキビといった頭皮の炎症を引き起こし、抜け毛の原因につながります。
u字ハゲの原因③：頭皮の血行不良
u字ハゲの３つめの原因が、頭皮の血行不良です。
ん？血行不良が薄毛の原因になるの？と思っている方もいるかと思います。
髪の毛はたくさんの栄養でできていると②の原因のところで解説しましたね。
食事で摂取した栄養は、血液を通って頭皮の細胞にまで届きます。
しかし、血行不良を引き起こすことで頭皮に十分に栄養が届かずに、抜け毛の原因へとつながるのです。
⬇血行不良を引き起こす原因の一覧
- ストレスを溜め込みすぎる人
- 適度に運動をしない人
- 肥満ぎみな人
- タバコを吸う人
血行不良を引き起こすには以上のような原因が挙げられます。
u字ハゲの原因④：市販のシャンプーを使っている
あなたは、毎日どのようなシャンプーを使っていますでしょうか？
実は、間違ったシャンプーを使うことが原因で、ハゲの原因を引き起こしている可能性があります。
ドラッグストアなどで売られている市販のシャンプーは、合成界面活性剤が配合されており、頭皮や髪の毛の細胞にあまりにも刺激が強すぎる成分です。
そのために、頭皮が荒れて抜け毛を引き起こしてしまう可能性があるのです。
u字ハゲを今すぐに治したい！具体的な対策・治療方法は？
u字ハゲの具体的な原因について詳しく解説してきました。
u字ハゲはかなり厄介なはげ方ですので、すぐに対策をして治療する必要があります。
では、次に具体的に改善策について解説していきたいと思います。
u字ハゲの改善方法①：生活習慣の見直し
u字ハゲの改善方法は、まずは生活習慣の見直しをしましょう。
髪の毛の元は、食べ物からの栄養素ですのでまずは食生活を見直しバランス良く栄養を取りましょう。
タンパク質豊富な、大豆をとったり栄養価の高いレバーがおすすめです。
また、普段運動不足の方や、タバコを吸う習慣のある人は、血行の流れを良くするために週末に運動や、タバコの本数を減らすなどして生活を見直しましょう。
生活習慣を見直す事が、まず第一の薄毛改善への土台となります。
u字ハゲの改善方法②：ストレスを溜め込みすぎない
血行不良を引き起こす大きな原因にストレスがあります。
毎日追われる仕事や、人間関係でストレスが溜まることがあるかと思いますが、そのストレスを溜めすぎないようにしましょう。
ストレスを溜めないようにするには、
- 適度に運動をする(肥満対策にもなる)
- お風呂つかり身体を温める
- 週末には自分の好きなことをする
- 部屋にアロマやお香などリラックスする香りを焚いてみる
- 睡眠を最低でも6,7時間とってぐっすりと眠る
上記に上げた以外にも人それぞれストレス発散方法は違うかと思います。
できるだけ、ストレスを溜め込みず明るく前向きにいきましょう。
u字ハゲの改善方法③：AGAクリニックで治療する
u字ハゲの最大の原因は、AGAだと先程解説しましたよね。
AGAは、頭皮の血行不良ではなく脱毛作用があるDHTが原因であるために、DHTの働きを抑制する治療が必要になります。
AGA治療を専門に扱っているAGAクリニックがあります。
AGAクリニックでは、自分の薄毛の状態に合わせて適切な治療をしてくれます。
ただ、これからu字ハゲを改善を始める方に、いきなりAGAクリニックはおすすめできません。
おすすめしない理由①：ED(勃起不全)や吐き気など副作用がでる
代表的な、AGA治療薬にはプロペシアやミノキシジルがあります。
確かに、これらの治療薬は高い発毛力もありu字ハゲを効率的に改善することができます。
ですが、その分以下のような副作用があります。
| 第一類医薬品 | 医薬品の副作用 |
| ミノキシジル | 血圧の低下、心拍数の増加、心筋梗塞、頭痛、ED、吐き気、頭皮の痒みやかぶれ |
| プロペシア | 精子の減少、性欲の低下、勃起障害、肝機能の低下、妊娠した胎児のへの悪影響(女性) |
AGA治療薬のせいで、チンコが立たなくなった、セックスができなくなるのは絶対に避けたいですよね。
ですので、最初の改善方法としてはあまりおすすめしておりません。
おすすめしない理由②：AGAクリニックにかかる費用が高い
AGAクリニックでの治療は、保険適用外であるためにすべて自費で治療費を払う必要があります。
基本的に、AGAクリニックでの治療は一回あたり最低でも10,000円を超えます。
また、AGA治療をするために定期的にAGAクリニックに通わなくては行けません。
ですので、ある程度金銭的にも時間的にも余裕がある人はAGAクリニックで治療することをオススメします。
u字ハゲの改善方法④：育毛剤を利用する
u字ハゲの改善方法として、おすすめなのが育毛剤でまずは対策をすることです。
効果の高い育毛剤には、u字ハゲの原因である
- 5αリダクターゼの働きを抑制する成分
- 頭皮の血行を促進する成分
- 毛髪の成長に必要なアミノ酸
- 頭皮環境を改善して保湿する成分
などの効果があります。
育毛剤であれば、月々にかかる費用も1万以内に抑えることもできます。
また、AGAの対策も毎回クリニックに通う必要もなく毎日たったの1分で対策をすることができます。
U字ハゲの回復・克服するのにおすすめの育毛剤はコレ！
u字ハゲを改善して薄毛を回復するのにおすすめの育毛剤は、「育毛剤チャップアップ」です。
今、日本で最も利用者の多い育毛剤になります。
チャップアップには、
・AGAの原因である5αリダクターゼの抑制
・頭皮の血行不良を改善する
・太く丈夫な毛髪になるのに必要な栄養素
・乾燥や過剰皮脂の分泌などの頭皮環境の改善をする
など、70種類の育毛成分が配合されています。
チャップアップは、天然由来の成分が配合されているため、副作用で体に異常をきたすことはありません。
もし万が一、効果が実感できなかった場合には全額返金保証もついておりますので、損するリスクなく試すことができます。
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【チャップアップ関連記事】
>>チャップアップで髪は生えるの？生えない人に共通する3つの原因
>>チャップアップはAGAの薄毛に効果はあるの？成分から検証！
u字ハゲの原因はAGAの可能性が高い！髪型を変えるより改善しよう
u字ハゲの原因と改善方法について具体的に解説してきました。
u字ハゲは、髪型を変えるだけでは隠すことが難しく他の人からも見られることが多く恥ずかしいですよね。
どうしてもハゲていると、
「不潔そうに見える」
「かなり老けて見える」
と世間的にも見られており嫌な思いをしますよね。
u字ハゲの原因はAGAの可能性が非常に高いです。
AGAによる脱毛はすぐに対策をしないと、ハゲがかなり進行してからでは改善できなくなります。
対策が遅れては、今以上に時間とお金を消費してしまうことは間違いないですよね。
u字ハゲかも！と思った今が対策のときです。
ぜひ、u字ハゲを改善して自分に自信を取り戻してくださいね。
最後までお読みいただき誠にありがとうございます。
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