薄毛・抜け毛が気になる年齢は何歳から？年齢別にみるハゲの割合

年齢を重ねるにつれて気になる抜け毛や薄毛。最近では、10代や20代の若者も若ハゲに悩む方も増えてきています。

人によって薄毛に悩む時期や症状は大きく変化します。

今回は、

・薄毛が気になる年齢は何歳からなの？

・年代別に見る薄毛の症状と原因とは？

といったことについて詳しく解説したいと思います。

ぜひ、最後までお読み頂き自分の年令にあった症状や薄毛の原因を知っっていただきたいと思います。

抜け毛や薄毛が気になる年齢は何歳から？年齢別に見る割合

抜け毛や薄毛は何歳から気になり始めるのでしょうか。

リクルートが実施した「薄毛に関する意識調査」対象2万人のアンケートではこのような結果が出ていました。

【引用元：https://www.recruit-lifestyle.co.jp/news/pressrelease/beauty/nw8586_20140918】

上図のグラフを分かりすく表にまとめてみますと、

とても驚きではありますが、30代をピークに20代から50代まで男女関係なく7割以上の人が髪の毛に不安があるようです。

男性の年齢を重ねるごとに薄毛に関する意識が無くなっているのは、もう年だからという理由で諦めているから関心がないのかもしれませんね。

女性は50代に達すると8割、つまり10人に8人が薄毛について悩みを持っているということがわかりました。

リーブ21などの育毛サポートクリニックに参加している女性が全体の3割と男女共通の悩みになっていますね。

私も薄毛について悩んでいる多数派なのでちょっと安心しました。

薄毛の10代・20代の年齢でも薄毛が進行する可能性がある！若ハゲに注意

アンケートを見ていただくとわかると思いますが、20代の男性でも75%の人が薄毛に悩んでいます。

これは若い年齢でもAGAの可能性があるということを暗示していますね。

実際に10代、20代の男性でもAGAにかかる可能性はあります。

若い段階からAGAが発症し、ハゲてしまうことを世間では「若ハゲ」と呼ばれていますね。

10代、20代だからといってオールや酒の飲みすぎなどで、生活リズムを狂わせることが頻繁にあったり、ストレスなどがAGAの原因となるケースもあるので、若くてもAGAには気を付けたほうが良いですね。

性別・年齢別に見る薄毛・ハゲの原因と特徴を解説！

抜け毛や薄毛は何歳くらいから気になり始めるのでしょうか。

抜け毛が気になる原因はやはり、お風呂に入っている時に抜ける髪の毛の量など自分で気が付くことが多いですが、薄毛となると家族や友人からの指摘がないとわかりませんよね。

各年代ごとに私のようにショックを受けている人もいると思うので、各世代の薄毛や抜け毛の原因と理由を確認しましょう。

10代・20代男性から薄毛が進行する「若年性脱毛症(若ハゲ)」の原因とは？

10代、20代の若年性脱毛症（若ハゲ）とは、AGAによる薄毛の症状であり10代・20代に発症することを別名「若年性脱毛症」と呼ばれています。

身体の成長には欠かせない男性ホルモンと頭皮の細胞から分泌される5αリダクターゼという酵素が結びつくことで脱毛作用があるDHT(ジヒドロテストステロン)が作られます。

⬇AGAのメカニズム

10代20代のように若い男性は、身体のホルモンの分泌が多い時期なので男性ホルモンであるテストステロンの分泌量も増加します。

そのため、10代の高校生・大学生から20代といった若い人達でも若年性脱毛症になる可能性があります。

30代・40代男性から薄毛が進行する「壮年性脱毛症」の原因とは？

壮年性脱毛症は30代・40代のAGAの症状のことを言いいます。

なので、男性ホルモンであるテストステロンと５αリダクターゼが反応し、脱毛作用のあるDHTが生成されてしまうというAGAの仕組みとまったく変わりません。

壮年性の特徴となる原因は、生活リズムの乱れです。

ある程度社会的地位も安定し、収入が増えたことから

・脂質が多い食べ物ばかり食べる

・飲酒や喫煙の回数が増える

・運動を全くせず肥満になる

といった事で、栄養バランスやホルモンバランスが崩れることにより、5αリダクターゼの分泌が盛んになってしまうことが原因です。

30代,40代の方で、最近生え際が気になってきた、頭頂部の地肌がみえてきたと感じている人はAGAの可能性が非常に高いのですぐに対策をしましょう。

50代・60代以降の男性から薄毛が進行する「老人性脱毛症」の原因とは？

老人性脱毛症はAGAのように一部の髪が無くなるのではなく、全体的に髪の毛が抜けてしまう脱毛症です。

髪のボリュームが次第に減ってゆき、最終的にはぺったんこな髪になってしまいます。

老人性脱毛症の原因は、一言で言ってしまえば老化による新陳代謝の低下です。

体内の栄養素が少なくなったり、ホルモンが減ることでヘアサイクルが乱れるために抜け毛が増えていきます。

また、筋肉の衰えから血行が悪くなり頭部にしっかりと栄養素が伝わらずに脱毛の原因になってしまうこともあります。

女性が薄毛を気になりだす平均年齢？原因はFAGA(女性男性型脱毛症)

女性の多くは20代後半から30代後半にかけて薄毛を気になりだす人が多くいます。

なぜ女性は30代を超えると薄毛を気になりだす人が増えるのでしょうか？

女性ホルモンであるエストロゲンという物質は毛髪を発達させ成長を持続させる働きがあります。

もちろん女性も男性ホルモンを体内で分泌していますが、女性ホルモンの方が多いために薄毛になりにくいです。

28歳から女性ホルモン(エストロゲン)が低下する

しかし、エストロゲンは28歳ごろに分泌量のピークを迎えるので28歳を過ぎると、エストロゲンの分泌量が低下する一方になってしまいます。

【引用元：http://panasonic.jp/health/library/oshiete/08/vol1_1.html】

女性ホルモンの分泌量が低下するのと比例して、男性ホルモンが増加します。

そのため、男性特有の薄毛の原因であるAGAが女性にも同じ症状が出てくるのです。

この女性特有の薄毛の原因を「FAGA(女性男性型脱毛症)」といいます。

抜け毛が増えてハゲる前に育毛しよう！対策方法とは？

様々な年代の男女が抜け毛、薄毛に悩んでいます。

実際に薄毛と直面した時、私はどうすれば良いのかと絶望してしまいました。

それほど薄毛は人の外見に大きな影響を与えるコンプレックスなので、ここでは薄毛の対策法、ケア方法を学びましょう。

薄毛・抜け毛対策①：生活習慣の改善

まずは生活習慣をしっかりと改善することが抜け毛、薄毛の対策になります。

偏った食生活や、睡眠不足、運動不足、喫煙・飲酒などは、髪の毛の成長を妨げてしまいます。

その結果、AGAの原因である5αリダクターゼの分泌量を増やしたり、頭皮環境の悪化を招いてしまいます。

まずは、自分の生活習慣を見直し、薄毛を引き起こさなように対策しましょう。

薄毛対策②：薄毛予防をしたい人はまずは育毛シャンプー

まだ、ハゲてきてないけど将来に備えたい！という人はまずは、育毛シャンプーを使い薄毛対策を始めましょう。

育毛シャンプーで頭皮環境の改善や、頭皮の血行促進などの作用があり髪の毛が成長しやすい環境を整えます。

私が愛用しているのが育毛シャンプーで圧倒的人気を誇っている育毛シャンプー「チャップアップシャンプー」です。

チャップアップシャンプーは美容師と毛髪診断士が共同開発によって作られた最上級のオーガニックスカルプシャンプーになります。

まずは、日々の使用するシャンプーを変えて薄毛・抜け毛予防を始めてみてはいかがでしょうか？

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薄毛対策③：薄毛が気になりだした人や30代であれば育毛剤

最近枕元の抜け毛や、シャンプー時に抜け毛が気になっているということはないでしょうか？

抜け毛が気になりだした時は、薄毛対策で育毛剤を使い始めるタイミングになります。

AGAの症状の特徴は、一気に抜け毛が増えません。

AGAによりヘアサイクルが乱れた細胞から徐々に抜け毛が増えていきます。

なので、抜け毛が気になりだした時にはすぐに育毛剤を使い5αリダクターゼの抑制や、発毛の活性化をすることが必要になります。

育毛・発毛に効果的な育毛剤は、医薬部外品の育毛剤「チャップアップ」です。

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「まだハゲないだろう」という気持ちが命取り！早めの薄毛対策を

薄毛が気になる年齢は何歳から？の疑問に年代別に答えてきました。

まだ抜け毛に気になってない人でも、男性女性問わず今から薄毛対策をしていくことをオススメします。

私自身だいぶハゲてから薄毛対策をしたために、大切なお金と時間を無駄にしてしまいました。

なので、「まだハゲないだろう」という気持ちが命取りになる前に、薄毛・抜け毛対策をしていきましょう。

育毛剤に関してもう一度検索し直すのは大変だと思いますので、下に実際に使ってみて効果を実感した育毛剤を厳選して３つ選んでおきました。

ぜひ、気になる方は一度チェックしてみてくださいね。

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1位：チャップアップ

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2位：イクオス

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