育毛・発毛効果があると言われており、たくさんの育毛剤に配合されている育毛成分「ノコギリヤシ」ですが、副作用はないのか心配ですよね。
いくら育毛効果があるからと言っても、副作用のリスクを背負いながら育毛剤を使うのは怖いですよね。
今回は、ノコギリヤシに副作用の危険性はないのか？１日にどれくらい摂取すればいいの？といった疑問について詳しく解説していきたいと思います。
目次
育毛成分「ノコギリヤシ」ってなに？
副作用の危険性について解説する前に、そもそもノコギリヤシって何なの？思ったかと思います。
ノコギリヤシは、アメリカに生息するヤシ科の植物であり、葉がのノコギリのような形をしていたのでノコギリヤシと呼ばれるようになりました。
昔は、先住民族であるインディアンが常用していた薬草の一つになります。それ以降、中国では漢方薬として、ヨーロッパではメディカルハーブとして使われてきました。
ノコギリヤシの成分効果は？
脱毛の原因となるDHT(ジヒドロテストステロン)は、体内で作られている男性ホルモンと、5αリダクターゼとよばれる酵素と結合することによって作られます。
ノコギリヤシの成分効果は、5αリダクターゼの働きを抑制することによって、脱毛作用があるDHTが作られることを抑制する働きがあります。
5αリダクターゼは、前立腺にも多くあるために、DHTが前立腺に溜まることで頻尿、残尿という排尿障害になります。そのためにノコギリヤシは、前立腺肥大を抑制する効果があり、昔から前立腺肥大のための治療薬としても使われていました。
ノコギリヤシに副作用はあるの？
ノコギリヤシに、副作用のリスクはあるのでしょうか？
ノコギリヤシは植物から抽出した成分ですので、基本的に副作用の心配は無いと言っていいでしょう。しかし、中にはノコギリヤシを摂取したら、副作用が出たといった声が2chや口コミで少しですが、あるようです。
また、過剰摂取によって非常にまれに肝臓や膵臓に障害が出ると報告されています。
では、具体的にどんな副作用が症状としてでるのか？詳しく解説していきたいと思います。
女性の方が服用しても副作用のリスクはないの？
ノコギリヤシは、植物から成分を抽出していますので、女性の方が服用しても、基本的に副作用の危険性は極めて低いです。
後ほど詳しく解説しますが、妊娠中の方や授乳中の方は、お子さんに影響が出る可能性がありますので、控えるようしましょう。
ノコギリヤシの具体的な副作用の症状
先程も解説しましたがノコギリヤシは、基本的に適切な摂取量を守れば副作用のリスクはありません。しかし人それぞれ体質も違いますし、絶対とは言い切れません。
もし摂取した時に具体的にどんな症状がでた時に、副作用を疑えばいいのか症状を把握しておくことは大切です。
主な症状は、
| ・吐き気 ・嘔吐 ・高血圧 ・便秘 ・下痢 ・腹痛 ・胃痛 ・肝臓に負担 |
が挙げられます。抜け毛・薄毛を早く改善したいと思い、規定の量以上のノコギリヤシを含む育毛サプリを服用する方がいますが、それは全くの逆効果ですし、副作用の原因になります。
いくら健康サプリだからといって多く服用するのは、よくありませんので用量をしっかりと守り継続的に摂取するようにしましょう。
もし、ノコギリヤシの副作用による症状が出た場合どうすればいいの？
副作用の危険性はかなり低いですが、もしノコギリヤシによる副作用の症状が出た場合は、数日摂取するのを止めましょう。
一旦、体調を治してから再び摂取するようにしましょう。
もし仮に、再び摂取した時に副作用の症状が出た場合は、一度専門医に相談するようにしてください。
そもそも、ノコギリヤシの副作用による症状なの？
ノコギリヤシは、決められた量を摂取していれば植物の成分ですので、基本的に副作用のリスクは極めて低いです。もし、吐き気はや次頭痛が摂取後にあった場合でも、他の原因の可能性があります。
食後に、育毛サプリを摂取して、お腹が痛くなった場合もしかすると食当たりの可能性があるかもしれません。
もし、摂取後に何かしらの症状が出た場合、他の原因を考えてみてください。
注意！プロペシアには副作用のリスクあり！
プロペシアは、AGA治療薬としてアメリカの医療品メーカーによって開発されました。ノコギリヤシと同じく、DHTの生成を抑制する効果がある成分であります。
日本では医薬品として扱われているために、副作用のリスクがあるとされています。
主なプロペシアの副作用の症状に、男性機能の低下、ED、肝機能障害、胃部不快感といった症状の危険性があります。
確かに、プロペシアはAGA治療薬として作られているために薄毛・抜け毛には効果がありますが、副作用の危険性があり正直怖いというリスクは伴います。
いくら、効果があるからといって毎日副作用にビクビクしながら薄毛の治療はしたくないですよね。
こんな方はノコギリヤシの摂取に注意が必要！
ノコギリヤシは、基本的に副作用のリスクはありませんが、服用する上でこんな方は摂取を控えたほうがいいと言う方について詳しく解説していきたいと思います。
高血圧や消化器系の病気を持っている方
高血圧の方や、すでに消化器系の病気で病院にかかっている方は注意が必要です。治療している病気の効果が弱まったり、高血圧になったりするために、一度医師に影響がないのか相談してから摂取するようにしましょう。
妊娠中や授乳中の方
ノコギリヤシは男性ホルモンに影響を与える成分です。女性にも男性ホルモンはあり、妊娠中の方や、授乳中の方にも男性ホルモンは重要な働きをします。
妊娠中や、授乳中に男性ホルモンを抑えてしまう働きをすると、赤ちゃんに悪影響がでますので、絶対にノコギリヤシの摂取は控えるようにしましょう。
前立腺ガンを見逃す可能性あり
ノコギリヤシは、前立腺肥大による頻尿や、残尿といった症状を緩和させる効果があります。しかし、前立腺肥大による症状が緩和されますが、それによって前立腺ガンが良くなるわけではありません。
症状が良くなってガンも治っていっているのではと勘違いしてしまいますが、ガンは進行しています。
もし、ノコギリヤシを摂取する前からおしっこの調子が悪いと感じていた方は、医者に診断してもらうようにしましょう。
副作用が出にくい正しい飲み方
なるべく、ノコギリヤシの副作用が出にくい飲み方について解説していきたいと思います。
ノコギリヤシを含め育毛サプリは、飲み方を間違えるとなかなか効果を発揮しにくいです。
ノコギリヤシの１日に必要な摂取量
ノコギリヤシは、１日どれくらい摂取すればいいのでしょうか？
日本の場合、医薬品ではないために１日の適切な摂取量は、決められていません。
ヨーロッパの臨床実験で、１日の適切な量は、320mgが一番効果的という実験結果で分かりました。そのため、日本でも１日の摂取量は320mg配合されている育毛サプリが多くあります。
いつ飲むのが効果的なの？
ノコギリヤシを摂取する適切なタイミングは、夕食後です。
食後に摂取することで、食事時に胃や腸が活発になるのでノコギリヤシの成分が吸収されやすくなります。
また、夕食後に摂取することで一番髪の毛が成長する寝ている間に髪の毛に必要な育毛成分を届けることができるので、より効果的です。
ノコギリヤシが配合されているおすすめの育毛サプリ
ノコギリヤシを薄毛の改善に摂取するのであれば、育毛成分とノコギリヤシが配合されている育毛サプリを摂取する必要があります。
ノコギリヤシが配合されている育毛サプリを、配合成分量、ノコギリヤシの配合量、副作用が無い、価格を総合的に判断して、一番おすすめの育毛サプリをあなたのために厳選しました。
１位:BOSTON
おすすめの育毛サプリは、男性用育毛サプリBOSTON(ボストン)です。
BOSTONには、ノコギリヤシはもちろんのこと、髪の毛に必要な栄養素亜鉛を含め20種類もの育毛成分が配合されています。
口コミ・評判を見ても、BOSTONの効果を実感している人も多く、育毛に期待がもてます。
育毛サプリで、迷っている方でしたらぜひBOSTONをおすすめします。公式サイトにより詳しい商品情報が載っていますので、ぜひご覧になってみてくださいね。
２位:チャップアップサプリ
２位にランクインした育毛サプリがチャップアップサプリです。
チャップアップサプリの成分も申し分なく、ノコギリヤシが320mg配合されており、副作用なく育毛効果の高い育毛サプリです。
チャップアップサプリは、育毛剤チャップアップとセットで購入することでとてもお買い得に購入することができます。
育毛サプリだけでは、薄毛を改善するために時間がどうしてもかかってしまいます。
育毛剤も使用して外と内とダブルで薄毛をより早く改善したい方におすすめのセットが、育毛剤チャップアップとチャップアップサプリのセットです。
チャップアップセットとボストンの１ヶ月の料金を比較した図です。
| 商品名 | BOSTON | チャップアップチャップアップ＋チャップアップサプリ |
| 価格 | 7380円 | 9090円 |
育毛剤チャップアップは、単品で購入すると7400円＋660円の送料がかかります。
つまり、9090-7400-660=1030円でチャップアップサプリを購入できることになります。
| 商品名 | チャップアップとセットの場合 | チャップアップサプリ単体 |
| 価格 | 1660円 | 5960円 |
比較から分かる通り、チャップアップサプリは、セットで購入するとかなりお買い得ということが分かります。
もし、育毛剤と育毛サプリで早くハゲから開放して自信を取り戻したい！という方には、チャップアップがおすすめだと思います。
チャップアップ購入を検討の方は公式サイトをご覧ください。
まとめ
ノコギリヤシの副作用のリスクについて詳しく解説してきました。
ノコギリヤシは、同じ成分効果のプロペシアの副作用が心配な方に人気な成分です。
早めに、薄毛の対策を考えている方や、初めて薄毛を改善するために、育毛を始めるという方でしたら副作用のないノコギリヤシが配合されている育毛サプリをオススメします。
私自身、かなり薄毛の対策が遅れたためにかなり時間とお金がかかってしまいました。
薄毛に気づいた今が対策の時です。
一緒に、薄毛を改善しましょう！
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最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
