薄毛対策や前立腺肥大に効果があると言われるノコギリヤシ。
育毛サプリでは、よく配合されているので知っている方も多いかと思います。
ノコギリヤシは同じ効果を発揮するフィナステリドと違って副作用が無く安心して薄毛対策に使えると注目が集まっています。
今回は、ノコギリヤシが本当に薄毛に効果があるのか？どれくらいから薄毛改善の効果がでるのか？副作用は？女性が使っても大丈夫なの？といった疑問に答えていきます。
皆さんに安心してノコギリヤシで薄毛対策ができるように、詳しく解説していきたいと思います。
目次
そもそもノコギリヤシとは？
ノコギリヤシはヤシ科のハーブの一種から抽出されたもので、昔アメリカに住んでいたインディアンが薬草として使っていました。当時のインディアンは薄毛に効果があると知っていたのかは定かではありませんが、インディアンは剥げている人が少なかったそうです。
その後、ヨーロッパに伝わりノコギリヤシの効果が研究されて、今では医薬品として広く使われています。
初めは、薄毛の効果ではなく前立腺肥大に効果があるとして研究が行われていましたが、その後の研究によってノコギリヤシに含まれるオクタコサノールやステロールと言われる成分が薄毛の改善に効果があることが分かりました。
ノコギリヤシは薄毛に効果はあるの？
ノコギリヤシの効果を説明するために、まず髪の毛が抜ける原因について解説したいと思います。
抜け毛・薄毛の原因はいろいろありますが、男性の最大の薄毛の原因は、AGA(男性型脱毛症)です。
AGA(男性型脱毛症)は、頭皮にある5αリダクターゼとよばれる酵素が体内から出る男性ホルモン(テストステロン)と結びつくことで、強力な抜け毛効果があるDHT(ジヒドロテストステロン)が過剰に作られることが原因で髪の毛が抜けて薄毛になります。
また、DHTによって、頭皮の毛穴から過剰に皮脂が分泌されて、毛穴がふさがり抜け毛の原因にもつながります。
つまり、薄毛を防ぐためには、抜け毛作用があるDHTが過剰に作られるのを阻止する必要があります。
ノコギリヤシの効果は、5αリダクターゼの生成を抑制して男性ホルモンと結びつきを弱くすることで、薄毛の原因であるDHTの過剰生成を未然に防ぎます。
女性にはノコギリヤシは効果はあるの？
これまでは、男性が主にノコギリヤシを使っていたのですが、近年女性の利用者が増えてきました。
女性の体内には前立腺はありませんが男性ホルモンは存在します。
女性が、ノコギリヤシを摂取することで男性ホルモンが縮小して、薄毛に対する効果だけでなく、ムダ毛が薄くなったり、バストがアップしたりする効果があります。
ただし、妊婦や授乳中の方は注意が必要です。
男性ホルモンへの成分が女性ホルモンの量にも変化を与えかねず、胎児・乳児や母体への影響が懸念されるために、妊婦、授乳中の方は、避けたほうが良いです。
前立腺肥大にもノコギリヤシは効果があるの？
あれ？頭の毛と男性だけにある前立腺とどんな関係があるのだ？と思った方もいるかと思います。
男性器が弱ると、正常に戻そうと働きたくさんの男性ホルモンが分泌されます。
その男性ホルモンが、前立腺内にある5αリダクターゼと結びつくことでDHTが過剰に生成されることで、前立腺が肥大化して圧迫されることで、頻尿や残尿といった排尿障害になります。
つまり、頭皮で作られていたDHTが前立腺でも作られているために、ノコギリヤシが薄毛と前立腺の肥大化に効果があるのです。
ノコギリヤシに副作用はあるの！？
どれだけ、薄毛に効果があると言っても副作用があると使うのが心配になりますよね。
どうせ薄毛を改善するなら、安心して利用したいですよね。
最初の方に、ノコギリヤシの説明をしましたが、ノコギリヤシはハーブの一種から抽出されており天然成分なため、しっかりと用量を守れば副作用の心配はありません。
日本では、医薬品ではなく健康サプリとして売られています。副作用のリスクが高い場合は、育毛サプリとして販売できません。
健康サプリとして販売しているということは、安心して飲めるものであることを示しています。
ただし、健康サプリだからと言って、薄毛を早く治すためと思って過剰に摂取すると、吐き気や嘔吐、下痢といった体に害を及ぼす可能性がありますので、しっかりと用量を守ってお使いくださいね。
プロペシアは副作用があるから注意！
ノコギリヤシと同じ効果を発揮するプロペシアを知っている方もいるかと思います。
プロペシアはかなり抜け毛防止に効果のある成分ですが、その分副作用のリスクもあります。副作用のリスクが高く、厚生労働省のホームページにおいても注意喚起されている成分です。
副作用によって、精力減退やED、頭痛、吐き気といった報告が多数されていますので、効果があっても副作用のリスクがあって心配ですので、おすすめはできませんね・・。
ノコギリヤシは１日いつどれくらい摂取すればいいの？正しい摂取量！
ノコギリヤシは、１日あたりどのくらい摂取するのが適切なのでしょうか。
日本では、医薬品として扱われていないために１日の摂取量は決められていません。ヨーロッパの臨床実験では、１日あたり320mgが適切だと言われています。
そのため、日本の製品も320mgを基準に育毛サプリに配合されています。
サプリメントですので、副作用の心配はありませんが必ず１日の摂取量を守るようにしましょう。過剰に摂取すれば早く治るというものではありませんので、適切な量を継続して服用するようにしましょう。
ノコギリヤシっていつ飲むのがベストなの？
ノコギリヤシを服用するのに、タイミングも非常に重要になってきます。
一番のノコギリヤシの効果がでる飲み方は、夕食後に摂取することです。なぜ、食後に摂取することが良いかといいますと、食べ物を食べることで、消化しようと胃からたくさん胃液がでたり腸が活発に動き栄養を吸収しようと、働きます。
そのため、食後に摂取することでより効率的にノコギリヤシの成分を吸収をしてくれるのです。
前立腺肥大による頻尿などで悩まされているも、夕食後に摂取することで就寝中に尿意で起こされることもなくなるかと思います。また、髪の毛も就寝中に一番成長するので、やはり夕食後に摂取することが良さそうですね。
ノコギリヤシはどのくらいの期間摂取したら効果があるの？
ノコギリヤシを育毛サプリから摂取し始めてどれくらいから効果を感じれるのだろう？って気になりますよね。
医薬品プロペシアほどは薄毛に効果はありませんので、長期的に摂取する必要があります。
体質や、薄毛の進行度によって個人差はありますが、ノコギリヤシが配合されている育毛サプリの場合、育毛・発毛効果や、太い髪の毛が生えてきて、抜け毛が少なくなるには、最低でも3ヶ月から5ヶ月かかります。
なぜ、最低でも3ヶ月かかるかと言いますと、ヘアサイクルが関係します。
髪の毛には生え変わる毛周期というものがあります。
・成長期・・・髪の毛がぐんぐんと成長する期間
・退行期・・・髪の成長が弱まる期間
・休止期・・・髪の毛が止まり髪の毛が抜ける時期
成長期=>退行期=>休止期=>成長期・・・・と繰り返されます。
休止期(髪の毛が抜けて次の髪の毛が生えるまでの準備期間)から成長期にはいるまでに3ヶ月かかります。
ですので、目に見える効果がでるまで最低でも、3ヶ月＋髪の毛が成長する期間かかるということなんです。
最低でも3ヶ月かかると分かれば、1,2ヶ月であまり効果を感じれなくても安心して続けることができますよね。
ノコギリヤシの口コミ・評判を集めてみた！
やはり、ノコギリヤシに関する口コミや評判はきになりますよね。
今回は、辛口な意見が多い2chやTwitterからいろいろな意見を集めてみました。
ノコギリヤシに関する2chの口コミ
2011/06/19(日)
ノコギリヤシは前立腺肥大防止のため飲み始めてまだ10日くらいかな
3ヶ月くらい経たないとわからないらしいからまだ全然実感無いよ
とりあえず数ヶ月は飲んでみるつもりでいる2013/12/21(土)
3ヶ月前くらいから飲み始めてる
効果があるとわかったのは、
1 性欲がほとんど無くなる。消えるといっていい。エロ画像見ても勃たない
2 抜け毛が減った(シャンプーしてて明らかに抜ける本数が少ない)はげてるわけじゃないので抜け毛はともかく、性欲減退は飲んですぐ効果があったので嬉しい。調べると性欲を抑える機能があるみたいだけど、確かに効いてる
2014/05/19(月)
尿はすぐに分かるが髪は少なくとも2ヶ月待たないとな
抜け毛が減って、コシが出てきて、ボリュームの足りない所が補充された2014/05/18(日)
俺と知り合いの体験から言うと
フィナ – 副作用 = ノコギリヤシ
まずはノコギリヤシを試すのが吉。
ノコギリヤシはホルモンバランスを整えるので基本精力はアップする。
まずは試すのが正解。くだらぬネガキャンに惑わされないように2014/05/18(日)
ノコギリヤシ飲んで頭髪も頻尿も改善したんで、似たようなフィナも飲み始めたら経たなくなった。ノコギリヤシがベストだな
辛口な意見が多い2chの口コミでも、たくさんの人がノコギリヤシの効果を感じているようでした。
ノコギリヤシの効果に関するTwitterの口コミ
Twitterからノコギリヤシの効果に関する口コミを集めてみました。
ノコギリヤシって、育毛以外に前立腺肥大にも効果があるらしいので一石二鳥な感じ。
— 薄毛のフーリガン (@usugehooligan) 2016年2月23日
ハゲを治す、というより遅れさせるにはノコギリヤシがいいぞい
— もってぃ (@mottiyQ) 2016年3月16日
結論。ハゲにはノコギリヤシ。
— NN (@earlgreyr) 2015年11月1日
亜鉛とノコギリヤシのサプリ買ったのでハゲないです。
— いぷしし (@Panphagenetor) 2015年3月25日
ハゲ対策に亜鉛、ノコギリヤシ、大豆イソフラボンのサプリを買った。
ハゲても格好良い人はいるがハゲたほうが格好いい人はいない。— ゆーちゃら (@seenewworld8) 2015年2月15日
ハゲたくなければノコギリヤシ
俺はノコギリヤシ取らなくてもハゲないけれど、ノコギリヤシは男としての機能も増幅してくれる— G (@GFPS2) 2014年3月22日
薄毛に効果があるおすすめの育毛サプリをご紹介！
ノコギリヤシだけのサプリメントも売られていますが、薄毛の改善のために摂取するのであればノコギリヤシが含まれている育毛サプリしかありません。
みなさんには、育毛のために特に必要なミノキシジルと亜鉛が含まれている育毛サプリをご紹介します。
１位：BOSTON(ボストン)
ノコギリヤシと亜鉛が含まれる育毛サプリで一番のおすすめがBOSTONです。
BOSTONには育毛・発毛に必要な23種類もの成分が満遍なく配合されています。
ノコギリヤシと同じ効果があるイソフラボンや発毛効果のあるフィーバーフューといった成分が配合されいています。
BOSTON利用者の93%がリピーターになるくらい薄毛や発毛に効果を感じた方が多くいます。
本気で、薄毛を改善したい方にはぜひオススメです。公式サイトを載せておきますので、詳しい効果を知りたい方は確認してみてくだい。
２位：チャップアップサプリ
２位はチャップアップサプリです。
チャップアップサプリには、亜鉛や、ノコギリヤシの他に先ほど説明したフィーバーフューなどもしっかりと配合されています。
ノコギリヤシが１日に必要な摂取量は320mgが推奨されていますが、チャップアップサプリには320mgしっかりと配合されています。
ちなみに、チャップアップサプリとよく比較されるブブカサプリには、ノコギリヤシは135mgしか配合されていません。
チャップアップサプリは、育毛・発毛に効果のある成分がしっかりと配合されているのはもちろん、育毛剤(チャップアップ)とセットで定期便を購入するとかなりお買い得で購入することができます。
チャップアップサプリとBOSTONを単品で購入した場合、
| チャップアップサプリ | BOSTON | |
| １ヶ月 | 5960円 | 7380円 |
| ３ヶ月 | 17780円 | 16000円 |
| 6ヶ月 | 35560円 | 29980円 |
３ヶ月後からは、チャップアップサプリよりもBOSTONの方が値段が安くなりますね。長期的に摂取するものですので、単品で購入する場合は、BOSTONの方がお買い得ですね。
一方、育毛剤＋チャップアップサプリの定期便の場合、9090円-7400(育毛剤本体)-660(送料) = 1030円でチャップアップサプリを毎月使用することができることになります。
チャップアップ利用者のほとんどが定期便で育毛剤と育毛サプリを購入されます。定期便の場合でも、30日以内であれば全額返金制度があるので、使いやすさや飲みやすさを試すことができます。
育毛剤と育毛サプリのダブルで薄毛を改善した方、月々1万円の予算を越えたくない方にはおすすめです。
まとめ
ノコギリヤシは、副作用なく安全で、安心して摂取できるためプロペシアよりも絶大な人気を誇っています。
薄毛や抜け毛に悩んでいてこれから対策をしようという初心者の方には、天然成分で副作用のリスクのない育毛サプリを使うことをおすすめします。
早期に対策をすれば、お金も時間もより安く短期間に改善することができます。
ちょっと薄毛が気になってきた方であればまずは、育毛サプリから始めたら良さそうですね。
もっと詳しく知りたい方のために、BOSTONとチャップアップサプリの公式サイトを載せておきますのでぜひ一度見てみてくださいね。
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