分け目ハゲの原因と対策方法を解説！分け目の薄毛は治るの？

女性のかたであれば、分け目ハゲが気になる人が多いのではないでしょうか？

最近では、髪の毛の分け目の薄毛が気になる人が急上昇してきているそうなんですね。

女性だけでなく、男性の方も分け目ハゲに悩んでいる人もいます。

今回は、

・分け目ハゲの基準とは？

・分け目ハゲの原因とは？

・分け目ハゲを治すための対策方法とは？

といった疑問に詳しく解説していきたいと思います。

ぜひ、最後お読み頂き分け目がどんどんハゲていく前に改善していただきたいと思います。

最近分け目が禿(ハゲ)て見える・・・分け目ハゲを隠すことができない

「なんだか最近分け目の髪の毛が少ない気がする。」

「分け目周辺が薄くなってない？ちょっと隠したい・・・」

気が付いた時には自分の分け目に異変が…！

外見の大切な要素である髪の毛の分け目が薄くなってくると、焦ってしまいますよね。

分け目がハゲてしまうと、つい老けているように見られてしまうので、いつまでも若くいるため髪の毛を健康にしておきたいですよね。

Twitterでも、分け目ハゲで悩んでいる人がたくさんいました。

暑いし鬱陶しいから髪切りたいんだけど分け目ハゲてるから伸ばす…

— おさんぽみるく (@cp3_h5) 2017年7月21日

あ、分け目ハゲが目立つようなってきたかも…(´；ω；`) まだ若いのに…

— じゃこ (@aaya_pt) 2017年7月12日

私分け目ハゲなんだけどどうやったら治る、、(´；ω；｀) pic.twitter.com/Ra5KIxEcDo

— 知念おちびたん(🐹) (@__fuwamaru__) 2017年6月12日

分け目ハゲは若い中学、高校生から、40代、50代まで幅広い女性や30代以降の男性の悩みになっている事がわかりました。

男性・女性の分け目ハゲの基準とは？画像で詳しく解説

分け目ハゲの原因を解説する前に、まずは分け目ハゲはどこからなの？と疑問に思う方もいるかと思います。

ですので、まずは分け目ハゲの基準の特徴について解説したいと思います。

男性の分け目ハゲの基準と特徴

男性の分け目ハゲにも色々ありますが、画像ように地肌が赤褐色になり地肌が完全に見えるのであれば分け目ハゲの可能性が高いです。

つむじ勘違いしてしまう人も多く、分け目ハゲであることを認知するのが遅れてしまいがちです。

今一度、鏡でどういった状態か確認してみてください。

鏡で観るのが難しい方は、スマホで写真を撮って確認するのでも良いでしょう。

女性の分け目ハゲの基準と特徴

分け目ハゲだと感じる場所と違うところで分け目を作り、明らかに地肌が見えていたりした場合は、分け目ハゲの可能性があります。

また、分け目の周辺にある髪の毛が他と比べて細くなっていたり、コシがなく弱った髪の毛であると分け目ハゲの前兆になります。

分け目ハゲは、普段同じ分け目をしていると気づきにくいので、鏡で普段と同じ分け目を作り確認してみてください。

分け目ハゲの初期症状とは？見分け方を知ろう

できるだけ早く分け目はげの初期症状に気づき薄毛対策をしたいですよね。

男性、女性問わず分け目はげになる前兆と見分け方について解説したいと思います。

もしあなたがどれか１つでも当てはまる場合には、薄毛の前兆の可能性がありますのですぐに対策することをオススメします。

分け目ハゲの4つの原因とは？ハゲるメカニズムを解説

次に、分け目ハゲになってしまう4つの原因について詳しく解説していきたいと思います。

分け目ハゲを治していくにはまずは原因を知ることが第一です。

分け目ハゲの原因①：紫外線によって頭皮の地肌がダメージを受ける

髪の毛は、直射日光が頭皮に直接当たらないようにするために頭皮を保護する役割があります。

髪の毛に分け目を作ると、分け目の頭皮に直接紫外線が当たり、夏に日焼けで悩む人もいるかと思います。

太陽の紫外線を頭皮に浴びると、紫外線から頭皮を守ろうと活性酸素が大量に出ます。

この活性酸素が大量に出ると、頭皮の真皮にあるコラーゲンを破壊してしまうために頭皮が老化してしまい抜け毛・薄毛を引き起こしてしまいます。

分け目ハゲはどうしても、紫外線が当たってしまうために、分け目からどんどん抜け毛が増えていってしまうのです。

分け目ハゲの原因②：同じ所で分け目を作ることによる牽引性脱毛症

女性の特に髪の毛の長い人であると、重さでいつも同じ分け目になってはいないでしょうか？

毎日分け目の髪の毛に負担がかかってしまうために、分け目がハゲてしまうことを「牽引性脱毛症(けんいんせいだつもうしょう)」といいます。

どうしても、髪の毛の重さで分け目ができてしまうかと思いますが、毎日同じ分け目にしていると、分け目部分の根元に負担がかかってしまいます。

また女性の方の中には、ツインテールやポニーテール、お団子のように髪の毛を縛っている人もいるかと思います。

二つ結びや編込みヘアなどをして、常に髪の毛の根元が引っ張られている状態になると、牽引力で負担がかかり脱毛症を引き起こしてしまいます。

分け目ハゲの原因③：生活習慣の乱れで抜け毛が起こる

毎日、お仕事や育児で忙しくてバランス良く栄養を摂取したり、最低でも6,7時間の睡眠はとれていますでしょうか？

髪の毛は、食べ物の栄養を元に作られていますし、その栄養を元の最も成長するのは成長ホルモンが分泌される睡眠中であります。

そのため、コンビニや外食ばかり食べていたり、夜中まで夜更かししていると薄毛の原因になってしまいます。

分け目ハゲの原因④：男性はAGA女性はFAGA

分け目ハゲの原因として男性であればAGA(男性型脱毛症)、女性であればFAGA(女性男性型脱毛症)の可能性があります。

特に男性の方であれば、薄毛が気になりだした方であればまずはAGAではないのだろうかと疑う人も多いのではないでしょうか？

女性のFAGAは別名びまん性脱毛症とも言い、産後の方であったり40代の更年期を過ぎた方でも女性ホルモンが減少したことで部分的ではなく毛髪全体が薄くなるのが特徴です。

男性のAGAも女性のFAGAも薄毛になるメカニズムは同じです。

５αリダクターゼという酵素が、男性ホルモンであるテストステロンと頭皮で反応することで、脱毛作用を引き起こすジヒドロテストステロン(DHT)が生成されます。

DHTによって、分け目の髪の毛が抜けてしまうために分け目ハゲになってしまいます。

ハゲる前に対策して回復！分け目ハゲを改善する4つの方法

分け目ハゲの原因について詳しく解説してきました。

では、どのようにすれば分け目がハゲるのを食い止めて改善していくことができるのでしょうか？

一つ一つ丁寧に解説していきたいと思います。

分け目ハゲの改善方法①：髪型(ヘアスタイル)を毎日変える

毎日同じヘアスタイルで分け目が一緒の人は、毎日変えるようにして頭皮に負担がかからないようにヘアケアしましょう。

髪型を変えることで、牽引性脱毛症や頭皮が直接紫外線が当たらないようにすることができます。

男性の方でも、ワックスやジェルをつけて73わけにしている人もいるかと思います。

たまには違う髪型に変えて同じ髪の毛や頭皮に負担がかからないようにしましょう。

分け目ハゲの改善方法②：紫外線防止に帽子をかぶる

分け目に直接襲い掛かる紫外線は、頭皮にとっての大敵になります。

雨の日や冬の時期はいらないかと思いますが、夏の暑い時期はなるべく頭皮に直接紫外線が当たらないようにしましょう。

髪の毛で守ることが出来ない分け目を紫外線から守るためには、帽子をかぶり普段からヘアケアしましょう。

帽子をかぶることで紫外線をほとんどカットすることが出来るので、分け目からどんどん髪の毛が無くなっていく心配が減ります。

分け目ハゲの改善方法③：生活習慣を見直す

普段の食生活が乱れている人や、十分に睡眠時間がとれていないなと感じる人はまずは日々の生活から改善して行きましょう。

髪の毛の90%以上はタンパク質でできており、それを構成するためには亜鉛やアミノ酸などが特に意識して摂取しましょう。

睡眠中に分泌される成長ホルモンによって髪の毛が成長しますので、最低でも6時間の睡眠はとるようにしましょう。

喫煙や飲酒をしている人は注意！

タバコのニコチンやお酒のアルコールは薄毛の原因でもあります。

ですので、頻繁にタバコを吸ったりお酒を飲んでいる人は控えるようにしましょう。

分け目ハゲの改善方法④：シャンプーの方法を見直しヘアケアをする

100%紫外線を避けることはできないし、牽引性脱毛症も防ぐことができません。

ですので、１日の頭皮や髪の毛の疲れを解消するために普段のシャンプーでヘアケアをしましょう。

間違ったシャンプーをすると薄毛の原因にもなりますので、正しい方法についてまとめておきますね。

分け目ハゲの改善方法④：AGA専門の病院に行くor育毛剤で対策

男性のAGAや女性のFAGAによる薄毛を改善する１番早く正確な方法は、AGAクリニックというAGA専門の病院に行くことです。

ですが、なかなかいきなりAGAの病院に行くのは何万もかかりますし、通院も大変だと思います。

そんな方に、まずAGA対策として試していただきたいのが育毛剤です。

育毛剤には、AGAやFAGAの原因である5αリダクターゼの働きを抑制する成分や育毛・発毛促進が期待できる成分が配合されています。

分け目ハゲを生活の中で予防していくのはもちろんですが、育毛剤を使いより効率よく薄毛を改善することが可能となります。

分け目ハゲに悩まされるいつまでもフサフサな髪の毛でいたい！と思うのでれば育毛剤を使うことをオススメします。

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分け目の薄毛・抜け毛が進行する前に治そう！

分け目ハゲの原因と具体的な対策方法について詳しく解説してきました。

分け目ハゲの対策をしないままにしておくと、どんどん抜け毛が増えてハゲて行ってしまいます。

男性、女性問わずいつまでも髪の毛にツヤがありフサフサであることは、若さの秘訣でもありますしハゲて嬉しい人はいないと思います。

ですので、今日から薄毛対策を初めていっていただきたいと思います。

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最後までお読み頂き誠にありがとうございます。

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